منتدى روح الاردن
اهلا وسهلا بك في منتدى معلمو الاردن ارجو ان ينال اعجابكم يمكنك مشاركتنا بدون عناء التسجيل في المنتدى في اي قسم تريد نتشرف بحضورك معنا

شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
جنرال الحب
المدير العام
المدير العام
المزاج :
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1605
تاريخ الميلاد : 25/08/1981
تاريخ التسجيل : 13/04/2009
العمر : 36
الموقع : http://www.jo-teachers.com/forum/
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : http://www.jo-teachers.com/forum/
منتدى معلمو الاردن
http://[url=http://www.jo-teachers.com/forum/]منتدى معلمو الاردن

عبوة واحدة من مشروب الطاقة تحتوي على 505 ملغرامات من الكافيين (الأوروبية)!!

في الجمعة أغسطس 27, 2010 4:55 am
قال باحثون أميركيون إن عبوة واحدة من مشروب الطاقة تحتوي على 505 ملغرامات من الكافيين، أو ما يعادل الكمية الموجودة في 14 عبوة من كوكاكولا.وقالت الباحثة ستيفاني بالارد وزميلاها في جامعة نوفا ساوث إيسترن جنيفر ويلبورن كيم وكيفن كلوسون إن مشروبات الطاقة تحتوي على الكافيين ومزيج مكونات أخرى مثل السكروز والتورين والجنسنغ ونياسين وغيرها, لكن تأثير تحسين الأداء يرتبط بشكل رئيسي بكميات الكافيين.

وقالت بالارد إن ثمة أدلة متضاربة حول تأثير مشروبات الطاقة في خسارة الوزن، بالرغم من أن ثمة بيانات تشير إلى أن الربط بينها وبين التمارين الرياضية يمكن أن يحسن قدرة الجسم على التخلص من الدهون.

وأضافت أن زيادة حرق الوحدات الحرارية وخسارة الوزن تتراجع عندما يعتاد من يشربها تدريجياً على الكافيين.

وأشارت إلى أن إدارة الأغذية والدواء الأميركية تحدد كمية الكافيين المسموح بها في المشروبات غير الكحولية بـ71 ملغراماً في كل 12 أونصة من السوائل، لكن مشروبات الطاقة تحتوي ما يزيد عن 505 ملغرامات في عبوة واحدة.

وقالت بالارد إن الكافيين يمكن أن يسبب النعاس والتوتر العصبي وترقق العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية، وتعقيدات في الحمل والولادة, إلى جانب المشاكل في الأمعاء وحتى الوفاة.

وتنشر نتائج الدراسة في مجلة الطبيب والطب الرياضي الأميركية.
avatar
دموع الورد
عضو ذهبي
عضو ذهبي
المزاج :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 5207
تاريخ التسجيل : 14/02/2010
الموقع : http://www.jo-teachers.com
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : http://www.jo-teachers.com
منتدى معلمو الاردن
http://[url=http://www.jo-teachers.com/forum/]منتدى معلمو الاردن

رد: عبوة واحدة من مشروب الطاقة تحتوي على 505 ملغرامات من الكافيين (الأوروبية)!!

في الجمعة أغسطس 27, 2010 2:31 pm
باارك االله فيك على هاالمعلووماات االقيمه وسلمت يمنااك وقلمك...
تقبل مروري مديرناا االغالي




الا يكفيني جراح.....يا حماااامه



انا ابنــــة فلسطين وإليهــــا أنتمــــــي
ولـو علقوني على المشانـق لن انحنـي
خلـقت ثائــــــرة لا أعــــرف هويتــــي
فأقسـمــت أن أدافــــع عن قضيتـــــي
-----------------------------------
http://www.jo-teachers.com
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى