منتدى روح الاردن
اهلا وسهلا بك في منتدى معلمو الاردن ارجو ان ينال اعجابكم يمكنك مشاركتنا بدون عناء التسجيل في المنتدى في اي قسم تريد نتشرف بحضورك معنا

شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
أسيرة الصمت
المدير العام
المدير العام
عدد المساهمات : 762
تاريخ الميلاد : 20/05/1986
تاريخ التسجيل : 28/02/2010
العمر : 32
الموقع : http://www.jo-teachers.com/forum/
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : http://www.jo-teachers.com/forum/
منتدى معلمو الاردن
http://[url=http://www.jo-edu.com/forum/]منتدى معلمو الاردن[/url

السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر ؟!

في الإثنين فبراير 21, 2011 1:42 pm
السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر ؟!

هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب
وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض ..

...
فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة،
فإن الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك،
فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما ..


وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك
إلى ضرر بقائك على هذا الوضع !!

( سبحان الله ) ~

كيفية التخلص من تنمل الساقين ؟!
(1) اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي
بهما يعود تدريجيا ..
(2) دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما ..
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى