منتدى روح الاردن
اهلا وسهلا بك في منتدى معلمو الاردن ارجو ان ينال اعجابكم يمكنك مشاركتنا بدون عناء التسجيل في المنتدى في اي قسم تريد نتشرف بحضورك معنا

نصائح لغرس عادات غذائية صحية للأطفال

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع

اذهب الى الأسفل

نصائح لغرس عادات غذائية صحية للأطفال

مُساهمة من طرف ايمان في السبت أبريل 02, 2011 12:13 pm

يتعرض الأطفال منذ نعومة أظافرهم لوابل من المتناقضات بين مواعظ الآباء عن الغذاء الصحى ووميض الإعلانات التليفزيونية وإغراءاتها التجارية، التى تسعى لمزيد من الترويج لسلعها، فما الذى يمكننا قوله وفعله من أجل غرس عادات غذائية صحية لأطفالنا؟ وكذلك تفادى الصراع المرير الملازم لكل وجبة نقدمها لهم – الحل باختصار هو:


1ـ اشراك الطفل فى إعداد الطعام.

2ـ السماح للطفل باختيار الطريقة المحببة له، لإعداد الغذاء الصحى الذى قرره الآباء.

3ـ ربط تناول الغذاء الصحى بمظاهر جودة الحياة الخاصة بميول الطفل.

4ـ توضيح أن الإعلان دائما يهدف لخدمة مصلحة وأغراض المعلن.




تطوير العادات الغذائية الصحية:


إن إقناع الأطفال بالغذاء الصحى لا يأتى بالنصح المباشر، بل يحدث بالتقليد، فالآباء هم القدوة لأطفالهم داخل الأسرة، ويقبل الطفل بتقليد ممارسات وسلوكيات الأب فى التعامل والمظهر الخارجى، وكذلك طريقة تناول الطعام، كما تميل الطفلة لمحاكاة الأم فى مظهرها ومشيتها وتعبيراتها وآرائها وغيره، وعليه فينبغى أن يسلك الآباء السلوك الصحى فى نمط غذائهم ليمارسه أطفالهم، وهذا أسهل طريق لتكوين وتطوير العادات الصحية لأنماط التغذية لدى الأطفال.



5151 5151 5151 5151 5151 5151 5151 5151 5151 5151 5151 5151 5151 5151 5151
avatar
ايمان
المشرفة العامة
المشرفة العامة

المزاج :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 659
تاريخ الميلاد : 17/06/1992
تاريخ التسجيل : 27/02/2011
العمر : 26
الموقع : [url=https://www.jo-teachers.com/forum/]منتدى معلمي الاردن[/url] [url=https://www.jo-teachers.com/forum/]منتدى معلمي الاردن[/url] [url=https://www.jo-teachers.com/forum/]منتدى معلمي الاردن[/url] [url=https://www.jo-teachers.com/forum/]منتدى معلمي الاردن[/url] [url=https://www.jo-teachers.com/forum/]منتدى معلمي الاردن[/url] [url=https://www.jo-teachers.com/forum/]منتدى معلمي الاردن[/url] [url=https://www.jo-teachers.com/forum/]منتدى معلمي الاردن[/url] [url=https://www.jo-teachers.com/forum/]منتدى معلمي الاردن[/url] [table class="multi_pages brd0 clpc0 a-left"] [tr class="a-center" style=][td class="mainbar pagesnum wd17"]الصفحة 1 من 20  [/td] [td class="pag_row wd2"]< [/td] [td class="main_bar wd2"][b]1[/b] [/td] [td class="pag_row wd2"][url=https://www.jo-teachers.com/forum/sitemap.htm&count=150][b]2[/b][/url] [/td] [td class="pag_row wd2"][url=https://www.jo-teachers.com/forum/sitemap.htm&count=300][b]3[/b][/url] [/td] [td class="pag_row wd2"][url=https://www.jo-teachers.com/forum/sitemap.htm&count=450][b]4[/b][/url] [/td] [td class="pag_row wd2"][url=https://www.jo-teachers.com/forum/sitemap.htm&count=2850][b]20[/b][/url] [/td] [td class="pag_row-obj wd2"][url=https://www.jo-teachers.com/forum/sitemap.htm&count=150]>[/url] [/td] [td class="pag_row-obj wd8"][url=https://www.jo-teachers.com/forum/sitemap.htm&count=2850]الأخيرة »[/url] [/td] [td class="mainbar wd1"][/td] [/tr] [/table] [url=http://www.jo-teachers.com/forum/][/url]
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : [url=https://www.jo-teachers.com/forum/]منتدى معلمي الاردن[/url] [url=https://www.jo-teachers.com/forum/]منتدى معلمي الاردن[/url] [url=https://www.jo-teachers.com/forum/]منتدى معلمي الاردن[/url] [url=https://www.jo-teachers.com/forum/]منتدى معلمي الاردن[/url] [url=https://www.jo-teachers.com/forum/]منتدى معلمي الاردن[/url] [url=https://www.jo-teachers.com/forum/]منتدى معلمي الاردن[/url] [url=https://www.jo-teachers.com/forum/]منتدى معلمي الاردن[/url] [url=https://www.jo-teachers.com/forum/]منتدى معلمي الاردن[/url] [table class="multi_pages brd0 clpc0 a-left"] [tr class="a-center" style=][td class="mainbar pagesnum wd17"]الصفحة 1 من 20  [/td] [td class="pag_row wd2"]< [/td] [td class="main_bar wd2"][b]1[/b] [/td] [td class="pag_row wd2"][url=https://www.jo-teachers.com/forum/sitemap.htm&count=150][b]2[/b][/url] [/td] [td class="pag_row wd2"][url=https://www.jo-teachers.com/forum/sitemap.htm&count=300][b]3[/b][/url] [/td] [td class="pag_row wd2"][url=https://www.jo-teachers.com/forum/sitemap.htm&count=450][b]4[/b][/url] [/td] [td class="pag_row wd2"][url=https://www.jo-teachers.com/forum/sitemap.htm&count=2850][b]20[/b][/url] [/td] [td class="pag_row-obj wd2"][url=https://www.jo-teachers.com/forum/sitemap.htm&count=150]>[/url] [/td] [td class="pag_row-obj wd8"][url=https://www.jo-teachers.com/forum/sitemap.htm&count=2850]الأخيرة »[/url] [/td] [td class="mainbar wd1"][/td] [/tr] [/table] [url=http://www.jo-teachers.com/forum/][/url]
منتدى معلمي الاردن
منتدى معلمي الاردن
منتدى معلمي الاردن
منتدى معلمي الاردن
منتدى معلمي الاردن
منتدى معلمي الاردن
منتدى معلمي الاردن
منتدى معلمي الاردن
الصفحة 1 من 20  < 1 2 3 4 20 > الأخيرة »



http://[url=http://www.jo-edu.com/forum/]منتدى معلمو الاردن[/url

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى