صحتك مهمة بالنسبة لينا

_شرب الشاي بعد الطعام مباشرة يعد خطا كبيرا حيث يحول دون امتصاص الجسم لعنصر الحديد ولذا ينصح الاطباء بشرب الشاي بعد ساعتين على الاقل من الاكل
_عدم تناول وجبة الافطار يسبب انخفاض في معدل سكر الدم مما يودي لعدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي لانحلالها
_تغطية الراس اثناء النوم يزيد من تركيز ثاني اكسيد الكربون ويقلل من تركيز الاكسجين مما يودي الى تاثيرات سلبية على الدماغ

معلوماات حوه ومهمه خاصه اخر وحده اول مره بسمع فيهاا

تسلميلناا نور الصبااح

تسلميلي انت
شكرااااليك على المرور الجميل ده

موضووع حلو وانت الاحلى
لكنه ليس بمكانه ....لازم في منتدى الصحه
مشكووره اختي وسلمت اناملك