منتدى روح الاردن
اهلا وسهلا بك في منتدى معلمو الاردن ارجو ان ينال اعجابكم يمكنك مشاركتنا بدون عناء التسجيل في المنتدى في اي قسم تريد نتشرف بحضورك معنا

شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
ايمان
المشرفة العامة
المشرفة العامة
المزاج :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 659
تاريخ الميلاد : 17/06/1992
تاريخ التسجيل : 27/02/2011
العمر : 26
الموقع : [url=http://www.jo-edu.com/forum/]منتدى معلمو الاردن[/url]
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : [url=http://www.jo-edu.com/forum/]منتدى معلمو الاردن[/url]
منتدى معلمو الاردن
http://[url=http://www.jo-edu.com/forum/]منتدى معلمو الاردن[/url

التفاؤل وطول العمر

في الأحد مارس 06, 2011 1:59 pm
يدعم العلم فيما يبدو الان النظرة المتفائلة التي تركز على ان الكوب ممتليء الى النصف لا ان نصفه فارغ.



وخلصت
مراجعة لاكثر من 160 دراسة عن الصلة بين التفكير الايجابي والصحة العامة
وطول العمر الى وجود "أدلة واضحة ودامغة" على ان السعداء يتمتعون بصحة أفضل
ويعيشون مدة أطول.



وجاء في المراجعة التي نشرت يوم
الثلاثاء في دورية "علم النفس التطبيقي: الصحة والسعادة Applied
Psychology: Health and Well-Being" ان الادلة التي تربط بين التفاؤل
والاستمتاع بالحياة وبين الصحة وطول العمر هي أقوى من تلك التي تربط بين
مرض السمنة وقصر العمر.



وقال ايد داينر الاستاذ الفخري للطب النفسي بجامعة ايلينوي الذي قاد المراجعة "ذهلت لمتانة البيانات."



وعلى
الرغم من ان داينر قال ان هناك قلة من الدراسات تتحدث عن العكس الا ان
"الاغلبية العظمى...تؤيد الرأي القائل بأن السعادة مرتبطة بالصحة وطول
العمر."



وفي الابحاث المعملية ثبت ان التفكير الايجابي
يخفض الهرمونات المتصلة بالتوتر ويعزز الجهاز المناعي ويساعد القلب على
التعافي بعد اي جهد.



كما ثبت ان الحيوانات التي تعيش في اقفاص مزدحمة يتدنى لديها الجهاز المناعي وتصبح اكثر عرضة للاصابة بامراض القلب وتموت في سن صغير.

الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى